一声清啸响彻华山玉女峰后院。
似传说中的神鸟青鸾展翅啼鸣。
宁中则突破先天了！
先天境界，气贯任督二脉，全身真气鼓荡游走不休，一声长啸，通体舒泰。
全身真气流转，热烘烘、活泼泼，人仿佛有使不完的劲，鸾鸣长空，宣示新生！
宁中则一声长啸，声动华山。
吟罢通体舒泰，心生欢喜。
忽见两位师叔张清松、李清山，以及掌门师兄岳不群正笑意盈盈的望着她。
不由小脸一红，似春雪红梅，娇艳无比。
“师叔，师兄，我专心练功，没注意你们……”
张清松笑道：“不妨事，不妨事，我们也为你欢喜的紧！我华山二代弟子终于又出了一个先天！”
李清山哈哈大笑：“不错不错！”
岳不群嘿嘿笑道：“我道一向叽叽喳喳的小师妹最近怎么不见人影，原来是偷偷躲起来练功来着。”
宁中则红着脸，骄傲道：“咱们华山派越来越好，我也不能拖后腿不是。”
岳不群笑道：“何止没有拖后腿，已经把师兄弟们全比下去啦！等陆力他们来，定好好羞臊一下他们！一个个当师兄的，被小师妹超过啦！”
宁中则一仰下巴：“哼，那是师妹我天姿卓绝，惊才艳艳，超过他们是理所当然，当仁不让，让世界充满爱，爱我华山！”
张清松、李清山面面相觑，岳不群尴尬的咳嗽两声。
“咳咳，不许学我说话。”
宁中则嘻嘻一笑规规矩矩的向三人拱手道：“以后还请二位师叔、大师兄多多指教咯。”
张清松笑道：“好说好说，我这有一瓶固本培元丹，可巩固先天境实力，一瓶六合丹，可辅助先天境修炼，以后你缺丹药尽管来领就是！”
宁中则接过两瓶丹药：“谢谢张师叔。”
张清松点点头，瞥了一眼李清山。
李清山哼的一声，从袖中拿出一柄匕首：“事发突然，我也准备什么礼物，这匕首是我新炼制出的玄铁匕，削铁如泥。”
说着扫视院中，捡起一块石头，抽出匕首斩了过去。
只听见“叮”的一声响，石头被切下来一块。
三人都露出惊讶的表情。
那匕首颜色乌沉沉黑黢黢的，看起来毫不起眼，没想到竟然这般锋利！
这礼物很贵重，宁中则接过匕首道：“多谢李师叔！”
李清山嗯了一声，和张清松两人斜着眼，撇着岳不群。
岳不群挠了挠头，道：“你师兄我外出游历，偶然得了一段口诀，习之可提升先天根骨修为，补完先天不足。小师妹既然晋级先天，以后修行应该用的着。”
改变先天根骨，补完先天不足？
李清山、张清松、宁中则面面相觑，想对骇然。
世上果真有这样神奇的功法，岂不是人人皆可成宗师？
这份礼物可算贵重之极！
张清松见岳不群说的郑重，不由道：“那我和清山师弟先回避下！”
岳不群摇头道：“不用，二位师叔也可旁听试试，兴许对冲击大宗师境有帮助！”
大宗师境！
张清松、李清山因为先天根骨原因，只能靠后天慢慢蕴养。
这是水磨功夫，按照正常节奏，恐怕要五十岁才能触摸到大宗师境界，无上大宗师境，想都不敢想。
许多习武人士，一辈子卡在宗师境不得存进。
许多天资不凡的人，终生卡在大宗师境不得存进。
天赋根骨对修行太重要了！
现在竟然有一门武学能够提升先天根骨？
要知道普通人最多活七八十岁，先天强者寿元可达百岁。
此后每提升一个境界，寿元加二十年。
宗师境强者可活一百二十岁。
大宗师境强者可活一百四十岁。
无上大宗师境强者可活一百六十岁。
真人境强者寿元可达两百岁。
天人境强者寿元未知，如张三丰张天人，人称陆地神仙，两百一十八岁时破碎虚空，飞升仙界。
岳不群这个礼物的价值，是金钱难以衡量的。
毕竟这份礼物，是先天寿元啊！
宁中则整了整衣领，神色严肃道：“恭听掌门师兄教诲！”
岳不群点了点头，将《九阴真经》里能提升先天根骨的秘籍《易筋锻骨篇》说了出来。
“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁……”
三人细听经文，默默背诵，一遍罢，众人沉默不语。
张清松道：“这段口诀奥妙非常，简直惊世骇俗，与正常内家真气修法截然不同，倒有点像剑宗由外而内的功法。唔，也不是，是内外齐修