陈觉看着面板上弹出的属性增长提示脸色露出了几分喜色。
他现在三维属性已经超出了正常人类的上限，特别是上肢肌肉力量这块的训练已经达到了近乎饱和的状态。
简单点理解就是基础打地太好了，这也导致了他通过日常的运动锻炼能带来的属性收益逐日下降。
若非遭遇到了瓶颈，陈觉也不会千里迢迢跑到帝都求教师门，目的就是为了参照先辈的修行智慧和经验，让自己的属性增长效率重新回归快车道。
眼下才练习了十几分钟六字真诀就爆了一小点属性，让陈觉甚至有了一种刚激活面板时的错觉。
可见这门音波洗髓的功夫确实对他变强有很大的帮助。
不过这洗髓功夫并非没有代价，在持续吟诵了将近20分钟后，陈觉除了感觉胸腔脊背热汗直冒之外，自己的大脑也出现了一丝眩晕的感觉。
面板也在这时弹出了一条负面提示：
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【叮~】
【受到特殊评率机械波刺激，你的骨髓造血功能进入临时性异常提升。你体内的血液循环过渡加速，你的动脉血液压力临时升高，间接导致你的颅内压力升高。
【你的大脑出现精神紧张、头晕等症状。】
【临时精神属性-0.02】
【临时体质属性-0.01】
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“呕~”
陈觉瞄了一眼面板上的负面提示，那种眩晕反胃的感觉让他忍不住打个酸嗝。
见此情景的他，立马中断了这音波洗髓的练习，从床上爬起来走到窗前开窗吹了吹外面的夜风。
借助室外的冰凉空气，暂时压制住了这种晕眩的反胃感。
“没想到音波洗髓，刺激造血功能加快居然有这种副作用！”
“临时性的高血压吗？”
陈觉深吸了几口凉气后，原本浑噩的头脑开始变得清明起来。
要知道普通人在听多了噪音后，都会导致精神紧张、高血压、焦虑症这种生理和心理的不适。
更何况陈觉这一口气吟诵六字真诀那么长时间，相当于在自己体内人为地制造噪音。
除此之外，陈觉还发现在练习了20分钟后六字真诀后，自己全身的衣物就像是浸泡在水里打湿透了一样，身上就像是蒙了一层油污，整个人粘糊糊、灰扑扑的。
他知道这应该是人体内新陈代谢加速运行的征兆，和之前在健身房激烈运动时的排汗有很大出入。
因为在江大学习时陈觉已经了解到，正常运动下人体内主要是骨骼肌在产热。
随着骨骼肌产热加剧，这就导致了体内热量升高，从而刺激皮肤组织内的汗腺对外分泌液体进行体温调节。
人类身为恒温动物，人体内的这套散热系统已经进化地非常成熟可靠。
但是这一次陈觉体内的主要产热却并不是来源于骨骼肌，而是他的骨骼内部的骨髓造血运动，以及内脏辅助，刺激他的身体进入了新一阶段的生长发育期。
在医学领域，这种排汗现象被称作“生长汗”，通常只会在婴幼儿或者青春期的少年身上发生。
因为在婴幼儿、少年这两个时期，人体正处在快速生长发育阶段，体内的新陈代谢速度会比其它时期较快，往往睡一觉起来满头是汗，头发像炸毛了一样。
除了异常出汗外，生长发育阶段，人体内积累的营养物质消耗也会非常快速。这就导致了人类在婴幼儿、少年时期的体重，在整个人生当中都是偏瘦的阶段。
一旦进入成年、中年，这种情况就会发生改变，体内的新陈代谢功能开始衰减，在缺乏运动的情况下就会肥胖地特别快。
陈觉现在的情况，就是靠着音波洗髓的功夫刺激了骨髓重新造血，让原本步入青壮年后闭合的发育开关再一次打开。
相当于将30岁的身体年龄，重新倒退至了18岁的阶段。
如果不是骨骺线已经在成年后完全闭合，陈觉甚至能通过这音波洗髓，让自己再一次长高出几公分来。
“难怪历史上的道门先辈，在悟道后都有类似返老还童、重返青春的传闻。”
“真正的原因都和这洗髓后‘逆行发育’‘逆生长’有关。”陈觉深吸了一口气后忍不住感慨。
就是这音波洗髓副作用有点明显，以至于在吹了数分钟的窗台夜风，那种令人不适的反胃感依旧还在。
于是去拿了一瓶矿泉水猛灌了几口后，陈觉就在手机电子文档的【最强人类训练计划1.0】上写下了六字真诀的理想练习时长：15分钟。
超出这个时间，属性的增长就会衰弱，甚至还会引起颅内高血压的负面症状。
“过去有不少高僧高道因为念经过多导致疯癫，出现了精神类疾病，大概就是因为这个原因了！”陈觉心中暗叹。
按照师正老道的传