真正能做到自制的人，都不是普通的人。

    就好比一个月不吃肉，不吃零食，不睡懒觉等，又有几人做到？

    约束自己，比约束别人更加困难。

    除了学会“克己”之外，还要学会“自乐”，才能步步为营。

    所谓自乐，也就是自我取乐，但这种取乐的方法，不能建立在别人的痛苦的之上。

    鲁迅笔下的阿q，就是非常懂得自乐的人，也就是我们常说的阿q精神，以及精神胜利法，自我安慰法。

    但阿q，虽然懂得自我取乐，以及自我安慰，却从来没有反思过自己的缺点，以及努力去改变过。

    所以，阿q，只有自乐的能力，而无克己的能力。

    这两者，是不可缺失的。

    我们这一生，是不可能一直顺利，总会遭遇逆境，以及遭遇灾祸，是非，辱骂，伤害，暗算，两舌等等烦恼。

    当我们在遭遇痛苦的时候，乐观的态度，总能想到让自己快乐的办法，在精神上远离痛苦和伤害，这样的人才最有可能战胜困难，而不是因为困难的降临，就让自己一直处于痛苦之中。

    学会自我取乐，也是有一定方法的：

    1、当遭遇不顺心的事情，或与人发生矛盾的时候，学会转移环境，转移念头，就能从当下境中转移出来。

    2、如果当下正在遭遇痛苦，要学会积极的自我暗示，以及对未来充满美好的想象，可以让自己从痛苦中走出来，且战胜痛苦。

    在任何时候，打败自己的永远都不是别人，而是自己。

    有些人因为困难，而选择放弃。

    有些人，则因为困难，越战越勇。

    把结果想的好一点，则过程中就算苦一些，也不会抱怨。

    如果把结果想的很差，就算过程美好，也不能坚持长久。

    人这一生，活的就是一个心态，其他一切，都因为你时刻变化的心态，而变化着。

    好的心态，自然会有好的人生，反之不好的心态，则一生都处于烦恼之中。

    我想说的，一个人，在任何时候，都要学会克己。

    以及，当自己处于逆境时，也要学会自乐。

    只要如此去做，人生终必美好。