&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;阮志中倏地睁开眼，从躺椅上坐起来，大口大口地呼吸，额头冷汗涔涔。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;催眠是唤醒潜意识的行为，轻度的催眠，患者会记得催眠时发生的事。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;若是深度催眠，患者醒来后，完全回想不出催眠中发生的事。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;阮志中很显然是后者，他迷茫地看着高湾，问“高医生，您发现我的病因了吗？”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;高湾轻轻地点了下头，起身给阮志中倒了一杯水。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;阮志中接过水，大口喝下，手因为紧张，把空纸杯都捏扁了。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“来，到这边说话。”高湾坐回自己的办公桌前。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;阮志中局促落座，紧张地问“到底是怎么回事？”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“你在催眠状态下，看到了五个房间，这五个房间代表着你在生活中遇到的压力。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;压力叠加下，你认为只要手机响，准没好事。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;要么是无穷无尽的麻烦，要么会强迫你面对解决不了，也压根就不想解决的问题。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;你下意识想要逃避，但内心又深刻的知道，这都是你要面对的事，你不能逃。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;情绪最终反映在手机上。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;与其说是惧怕手机，倒不如说你潜意识里惧怕现在的生活，它裹挟着你不断往前，让你背负了无处诉说的压力。”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;阮志中浑身脱力般地靠坐在椅背上，“那我要怎么做呢？”
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“我说三点，第一，我会给你开些缓解焦虑的药，能帮助你更好的控制情绪；
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;第二，要勇敢一点，学会说不，比如你父母不顾你的经济状况，要借钱给亲属，你就可以大声地说不，对于妻子购买不符合家庭实力的物品时，你也要说不，对于父母不健康的育儿方式，更要说不！
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;第三，你最好把你的情况和妻子说一下，让她配合你治疗。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;给你打电话分享些小喜悦，会很大程度缓解你对手机的恐惧情绪。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;你自己也可以准备个小本子，把每天遇到的小确幸记录下来。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;生活足够美好，你才能有勇气面对压力。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;如果有条件的话，请几天假出去散散心。”（不是专业医生，读者不要自诊）
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;阮志中又和高湾确定了下一次诊疗的时间，才离开心理诊所。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;回到家，父母已经回房睡了。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;妻子正在床上逗弄小宝宝。
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