肉酸痛，不过好在并没有伤及筋骨，只是有一点轻微的骨折。

    只要休养一段时间就没问题了，这个倒是不碍事，反正现在林凡有丹药在身，恢复起来倒是相当的迅速。

    此时外面的阳光照射进屋子里。

    林凡伸了一个懒腰，然后就穿好衣服出去了，他的伤势虽然严重，但是他也不至于一直在床上躺着，该吃饭吃饭，该喝茶喝茶，该练功就练功。

    现在林凡感觉自己身体的恢复速度越来越快了，而且体质也变强了不少，估计用不了多久，林凡的伤势就能够完全恢复过来了。

    吃饱了饭之后林凡继续拿出《修罗变》仔细研究了起来，昨晚他只是粗略的翻阅了一下，他必须要把所学的武功融合起来，形成属于自己的武功才行。

    《修罗变》共分八层，第一层就是淬炼筋骨和体魄的，只要把体内的劲气通过《修罗变》的方式运转一圈就可以了，不过这种运转方式非常的危险，稍有不慎就会爆体而亡，甚至比之前那个老者的情况还要糟糕。