“你的途中跑的确很强，但是技术方面还需要升级，还做的不够很不够。格林这些方面说的没错，你还需要改进，你也还有改进的空间。”
“送髋技术，犹如一台精准的发动机核心部件，通过合理的髋关节运动轨迹和发力方式，为身体的前进提供强大的动力源。”
“你要记住，它能够优化身体的能量传递效率，使下肢在摆动过程中获得更充足的力量支持，进而带动整个身体向前推进。”
“其中，髋关节的伸展角度、转动速度以及发力时机等都是影响送髋效果的关键因素，这些专业参数的精准把握对于提升途中跑的速度和效率至关重要。这也是你之前做的不够的地方之一。”
“扒地技术则像是汽车的轮胎与地面的紧密贴合，确保每一步都能扎实地蹬地发力，充分利用地面的反作用力，将力量有效地转化为前进的动力。在这一过程中，着地角、蹬地角以及扒地动作的幅度和频率等专业术语所描述的技术细节，直接决定了扒地效果的优劣。”
“当好扒地技术得以正确运用时，运动员能够在每一步的蹬地过程中获取最大的反作用力，为身体的前进提供有力保障。”
米尔斯冬训说的这些。
博尔特都做到了。
全面进行了重新的深扒。
虽然米尔斯教的也是经验之谈，这和牙买加的科学能力有限有关，但你不能不说博尔特之前这些技术根本就没做到位，那只需要把这些做到了……
想要不变快的不可能。
他之前就真的像是一个更多依靠身体天赋强行突破的人。
放在漫画里面，真的就像是七龙珠里面的弗里萨。
明明已经很强了，但是他很多技术方面都显得和原本的实力不匹配。
现在好了。
终于有人让他把这些方面重视起来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特的速度越来越快。
在后面给予了苏神强大的压迫力。
这种压迫力比老鲍给的还要强。
这种感觉。
果然。
你没有让我失望。
一个努力版的。
上一世只出现在米尔斯嘴里的。
从来没有出现过的你。
出现了吗？
呵呵。
出现的好！
这样才能让我感受到刺激。
才能让自己肾上腺素。
开始飙升。
进入比赛型运动员该进入的状态啊。
博尔特则是心想，我一定要逼着你停不下来！
你敢停下来，就等着被我超过去。
看看你要怎么选？
哪里知道。
这原本他以为是个难题的东西。
却。
丝毫没有让苏神感觉到困难。
或者。
这就是苏神等待的。
他的人感觉到后面的钉鞋声了，血液都开始比前面更加滚烫三分。
毛孔都要张开。
他察觉到了博尔特的打算或者说计划吗？
也许察觉到了。
也许没有。
但现在这些都不重要了。
因为在博尔特这么做的时候，苏神已经是拿出了自己的应对态度——
博尔特把送髋和扒地都进行了一波升级是吧？
做的更好了是吧？
苏神呢？
直接开始展现教科书都展现不了，说不清楚的技术融合——
当这两种技术完美融合时，它们相互协同作用，如同一个高效运转的动力系统，为运动员的奔跑提供源源不断的动力支持。
那两种？
就是送髋和扒地啊。
怎么让这个两个技术，变得更加的融合，甚至突破上限？
突破点在哪里？
是在送髋和扒地本身吗？
不。
是在你想要把这两个动作做得更加的运转如意，在高级的基础上更上一层楼，百尺竿头更进一步。
你需要做的是……
摆臂。
是的。
反而不是这两个技术本身啊。
苏神开始把摆臂技术融入进去，做好一个三位一体的技术整合。
这是因为摆臂动作并非孤立存在，它与送髋和下半身的运动紧密相连，形成一个有机的整体运动模式。
换句话说就是：
通过精确的摆臂节奏和幅度控制，能够有效地带动送髋