而且可以降三高，对心脑血管也会起到很好的作用。”

    把整套流程交给网友之后，陈南便对着镜头挥了挥手。

    “今天的陈南小课堂到此结束，我会每天早上六点半开始直播，大家明天见。”

    说完，陈南就把直播关掉了。

    此刻，直播间的人数是13万人。

    网友们的屏幕，顿时黑了起来。

    虽然屏幕黑了，但是弹幕还是可以发送的。

    “不是吧？陈南小课堂？”

    “没用的知识又增加了。”

    “看不够啊，怎么说下播就下播呢？你酱紫对我们负责吗？”

    “渣男，典型的渣男！让我们对你产生兴趣了之后，就酱紫一走了之了吗？”

    “啊啊啊啊啊啊啊！我没看够啊！我还想看！”

    “哎，明天早上来吧。”

    “早上六点半，也太早了吧？”

    “确实太早了，六点半我才刚睡觉啊。”

    “66666你是昼夜颠倒了吗？”

    “不行，为了陈南，我要做出改变！我要早睡早起！调整我的生物钟！”

    “我也要睡觉去了。”

    “溜了溜了。”

    …………

    陈南的魅力有多大呢？

    不少网友原本的生活习惯，是昼伏夜出。

    不到后半夜根本不睡觉那种。

    但是此刻，他们为了看陈南的直播，已经开始改变自己的生物钟了。

    不得不说，陈南的直播很有魔性。

    让人看了简直会上瘾那种。

    陈南做好一切后，陪父母吃了一顿晚饭，说了一会话。

    便直接回到自己的房间，躺在火炕上。

    “声望值又有了10万点了？”陈南惊讶道。

    他没想到，声望值涨得竟然这么快。

    实际上，并非声望值涨的快。

    而是陈南的直播间太活跃了。

    声望值，并非完全是直播间的人数。

    而是综合到了在线人数，直播间的活跃度，打赏金额等等综合体现的。

    “系统，中级抽奖。”

    陈南现在还不太困，想了想，还是先抽奖。

    看看到底能出现什么东西。

    “叮！抽奖开始。”

    随后，陈南的脑海里浮现了一个画面，画面在不断的产生变化。

    “恭喜宿主，获得【体能药水】一瓶。”

    【体能药水】：服用后，可以大大增强宿主的身体素质，力量、速度、反应力都会大大提升哦。

    陈南眼睛一亮，这是一个好东西。

    在山里生活，一个好的体魄是基础。

    原本陈南的身体素质还是很不错的。

    但是在城里生活的这几年，身体确实没有以前好了。

    最直观的体现，就是今天在山里呆了一下午。

    现在陈南感觉浑身都有一些酸痛。

    这就是长期不运动的结果。

    陈南直接把【体能药水】从意识空间当中提取出来，随后喝下。

    刚刚喝下的一瞬间，陈南就感觉自己的身体前所未有的轻松。

    原本胀痛的肌肉，瞬间就变的舒服了。